公积金抵扣月供方法如下：
1、月冲还贷法：是指每月直接从客户公积金账户中提取，以返还当月贷款本息的方式。当提取的公积金金额不足时，客户应及时补足还款金额。这种方法不仅可以抵消公积金的贷款本息，还可以抵消商业贷款本息。
2、一次性还贷法：是指每年向受托人银行提取住房公积金账户余额，一次性偿还贷款本金，并根据贷款偿还后的剩余贷款本金和还款期重新计算月还款金额。一次性还款后，每月还款需要使用客户自己的资金，而不是公积金账户中的资金。
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